设为首页

加入收藏

注册

登录

汉网首页

孕酮低该怎么办?孕酮过低调理指南

  辛辛苦苦备孕终于喜当妈啦,还没来得体会这份喜悦之情,奈何孕酮低。知道吗,孕酮低对于孕妈来说是很危险的,不少准妈妈因此而流产。怎么办?如何治疗?

  

  首先了解下,孕酮是什么!

  孕酮又称为黄体酮,英文缩写为“P”;是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素,是支持胎儿早期生长发育的重要激素,高浓度的孕酮对增大的子宫起着明显的镇静作用,对早期妊娠的支持也十分重要,为维持妊娠所必需。

  孕酮低的原因有哪些

  孕酮低的原因有很多,内分泌功能紊乱是最常见的原因之一。另外一种常见的原因就是黄体的内分泌出现异常,还有卵泡发育障碍也会出现孕酮低的情况。

  看看,你是否有这些症状?

  不少孕妈对于孕酮低并不了解,当你出现以下这些症状时,就要警惕孕酮过低啦↓↓↓

  1、腹痛

  2、阴道流血

  3、体重增加、低血糖、精神抑郁

  4、乳房胀痛

  那么,孕酮正常值是怎样的呢?

  孕酮在不同时期都有它的正常值的,下面为不同时期女性体内孕酮的正常值参考数据,大家可以对号入座。

  卵泡期:0.6~1.9nmol/L

  黄体期:20.7~102.4nmol/L

  怀孕7周:76.4±23.7nmol/L

  怀孕8周:76.4±23.7nmol/L

  

  怀孕9~12周:118.6±40.6nmol/L

  怀孕13~16周:142.0±43.7nmol/

  怀孕17~20周:197.5±43.7nmol/L

  怀孕21~24周:346.0±111.4nmol/L

  怀孕25~34周:514.8±111.4nmol/L

  怀孕35周:630.2±146.6nmol/L

  怀孕36周:171.6nmol/L

  足月妊娠:81.1nmol/L

  干货!孕酮过低调理指南

  孕酮低的孕妈,情况轻微的,可以通过食补或者药补进行孕酮的补充,此外,在生活上也要多多注意。

  ▲食补

  多吃含有比较丰富的大豆异黄酮的食材,帮助身体产生比较多的孕酮。推荐的食物有大豆。

  多吃含天然维E的食材,如新鲜果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油。

  多吃一些含果胶、膳食纤维丰富的水果,如桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等。

  孕酮低应避免食用辛辣刺激性食物。

  应避免烟酒。

  尽量少吃寒性的食物。

  ▲药补

  可在医生指导下,注射或口服黄体酮,或者用绒毛膜促性腺激素促进黄体功能,从而解决孕妇孕酮低的问题。

  ▲行

  孕酮需要长时间的调理才能够恢复到正常水平,因此孕酮低的孕妇应该静养,卧床保胎,减少劳累,少做粗重的工作,让自己得到充分的休息。在保胎期间,患者除了卧床休息,严禁性生活外,还应保持情绪稳定、避免紧张气氛的环境。

  希望孕酮异常的妈妈不要太紧张,保持积极的生活态度,在衣食住行上要多多注意,在医生的嘱咐下正常吃药,定时找医生复诊,相信您一定能度过难关,生一个健康的宝宝的。

责编:余丽娜

上一篇:孕妇吃太好 致胎儿营养过剩

下一篇:孕妈身体不舒服?快试试这些小窍门!

分享到: 0

论坛推荐众议院

民生财经

时尚亲子