近日，贾乃亮因为喝酒被甜馨教育了一顿，他发文连说两句“我错了”。贾乃亮在微博中写到：“我喝了一口红酒，被甜馨儿教育了半个小时，我错了，我错了，我不该喝酒。”

专家表明，酒精会导致胎儿正在发育的大脑中的神经细胞自动凋亡，可能导致胎儿出现酒精综合征或成年后患上精神分裂症等。即使是少量、短期的作用，酒精也会使神经系统受损。酒精能影响发育中的神经细胞突触的功能，从而导致神经细胞自动死亡。因此，为了能够孕育一个健康而聪明的宝宝，准备怀孕的夫妻双方，务必在计划怀孕前的6个月甚至1年，停止大量饮酒或酗酒。

爸爸们也不要以为孩子健康出生后，你就可以肆无忌惮大饮特饮了。近日，一份调查显示，男人每天喝啤酒经常超过500毫升(一瓶)，不但自己易得脂肪肝和“啤酒心”，生下的孩子长大后也易酒精成瘾，而且会影响孩子智商。如果你的孩子爱哭闹、智力弱，长大后酒精成瘾，那一定是瘾君子爸爸的责任。

同样，现今家庭里，有不少爸爸也有吸烟的习惯，不要以为爸爸自己吸烟，对宝宝的健康没有任何的影响，二手烟也正潜移默化地影响着宝宝的健康。

第一，增加宝宝下呼吸道感染的机会。爸爸吸烟，宝宝容易患支气管炎、细支气管炎或肺炎，发生率与爸爸的吸烟程度成正比。

第二，易发哮喘。虽然吸烟不是导致宝宝哮喘的直接原因，却能增加哮喘的发作次数和回复发作。因为香烟燃烧时释放出来的化学物质，会加强呼吸道黏膜的敏感性，增大哮喘的发生。

第三，诱发厌食宝宝被动吸烟后很难将吸入体内的有害物质排出。如果爸爸在宝宝进餐时吸烟，很容易影响宝宝的食欲，当宝宝将吃饭与吸烟联系起来，就可能出现厌食。

第四，影响智力发育。即使是一点点“二手烟”都会对宝宝的学习能力造成伤害，影响阅读、推理和数学。尼古丁在体内分裂后所制造的可丁尼，会使宝宝的阅读、数学和推理平均成绩越来越低。

戒烟需要勇气和恒心，但从此就为宝宝创造了一个无烟的家庭空间。如果戒不了烟，也应该减少在家里的吸烟次数，避免在宝宝面前吸烟。带宝宝外出要选择无烟场所，发现身旁有人抽烟时，立即带宝宝离开，不要让宝宝在现场吸“二手烟”。

此外，要多给宝宝吃维生素C含量高的食物，维生素C可以提高机体免疫功能，还可以预防和治疗感冒，在一定程度上缓解尼古丁对人体造成的伤害。