上一期，和大家分享了“孩子爱咬人该怎么办”的主题文章后，得到了很多妈妈的反馈。之后，我们在妈圈和宝妈交流的过程中发现，很多宝妈对于孩子在睡眠时常常突然惊醒大哭的问题较为关注，因此，针对宝妈们提出的这些疑问，今天，我们分享的主题是：孩子为何频繁夜惊？与做梦又有何关联呢？面对孩子夜惊，家长操碎了心，那具体又该怎么办呢？

　　孩子夜惊   这些原因你知多少？

　　1、孩子夜惊并不都等于饿了

　　@玥茹麻麻   宝宝1岁

　　宝宝1岁半，晚上睡觉会突然惊醒，哭得很大声，给她奶粉喝之后就安静下来，再哄一会就睡着。孩子是因为饿想吃东西所以才会半夜醒过来的吗？

　　涂老师：

　　睡觉中的孩子饿了就是一个不舒服的体验，孩子会饿醒，吃饱了就睡。但是“吃”本身就具有安抚作用，所以也不能完全说饿了就是孩子夜惊的唯一原因。

　　2、营养不均衡，引发不舒服体验

　　@SKY12534   宝宝1岁

　　宝宝最近半夜总是睡得不安稳，翻来覆去的，有时候醒过来还大哭不止，有宝妈说孩子是因为缺钙了才会这样，我也有给孩子补钙，可是发现孩子偶尔还是会半夜惊醒，这到底是为什么呢？　 

　　夜惊是由于睡觉中的不舒服体验引起的，孩子身体微量元素不平衡确实会影响到孩子的成长发育，具体表现出孩子在某个时间段偏爱某类食物，就可能会在梦里得到满足。进而引起不舒服，出现夜惊。

　　但是，想知悉孩子是否真的缺钙或者缺少其他微量元素，建议可以带孩子到医院做个检查，以保证孩子摄入平衡、健康的营养。