南瓜含有丰富的维生素E，它能帮助脑下垂体荷尔蒙的正常分泌，令宝宝生长发育始终维持最正常的状态，在此小编介绍了四种南瓜辅食的做法，妈妈们可以在家试试。

一、奶香南瓜糊

适合6个月以宝宝食用，适合整吞整咽期。

明星食材：南瓜……100克 佐用食材：淀粉……少许 奶粉……1勺

制作要点：

1、 南瓜去皮切片、入锅煮制；

2、 用小勺将南瓜片压成泥；

3、 南瓜汤水中加一勺奶粉、勾芡即成。

二、南瓜五星面包

适合8个月以上宝宝食用，适合牙床咀嚼期。

明星食材：南瓜……100克 佐用食材：切片面包……4片 胡萝卜……少许

制作要点：

1、 南瓜去皮、隔水蒸熟、捣烂成泥；

2、 面包去皮，用五角星模具压刻；

3、 两层五角星面包中抹上南瓜泥，以胡萝卜丁点缀。