在秋季宝宝最常见的疾病就秋季腹泻，所以妈妈更要这时为宝宝的胃肠道做好保护，让他们吸收更多的营养物质，抵抗细菌、疾病的侵袭。

秋分节气来到的时候，很多地方逐渐现出凉意，早晚温差也变大。秋分吃什么好呢?宝宝在秋天要注意哪些事项呢?由于秋天天气的变化，医院儿科门诊患感冒、咳嗽、过敏的宝宝多起来，一些体质较弱的宝宝感冒症状减轻后总好不利索，不时能听到几声咳嗽，吹点凉风或淋点雨咳嗽就会加重。

儿童发育迅速，生机旺盛，对营养物质的需求比成年人多，但脾胃薄弱，消化能力较差，加上小儿饮食不会节制，容易为饮食所伤。那么，怎么喂养才能既保证营养的摄入，又不伤害胃肠呢?

1、食要有时、有节

宝宝每天的饮食要定时、定量。定时吃饭能让宝宝养成良好的饮食规律，胃肠的消化液分泌也就有了规律，能够很好地将食物消化、吸收。每餐适量进食也很重要，如果好吃的就任他吃，很有可能伤及脾胃。