从宝宝4个月起，妈妈就应该给宝宝添加辅食了。但是在添加辅食的过程中，妈妈经常会感到力不从心：明明已经倾尽全力去烹饪想尽办法整花样，宝宝就是不肯吃辅食。到底是什么原因造成的呢？

一般来说，宝宝到4个月时，妈妈可以先给宝宝添加菜汁、果汁等辅食，等宝宝再长大一些再开始逐渐添加米汤米糊等辅食，循序渐进刺激宝宝味蕾并让宝宝肠胃适应辅食，这样的话辅食添加会比较顺利。如果宝宝不爱吃辅食，可能有以下原因：

1、过分依恋母乳或奶粉，不愿吃除奶水以外的食物；

2、喂辅食前宝宝已经吃奶吃饱了，没有继续吃辅食的食欲；

3、妈妈做的辅食不好吃，或者购买的辅食味道不合宝宝胃口；

4、吃惯了乳头奶嘴，不喜欢使用喂辅食的餐具，例如喂食用的小勺等；

5、妈妈此前喂辅食时烫到或呛到过宝宝，宝宝记住了，拒绝再次吃辅食；

6、用喂过苦药的奶瓶、小勺、小杯、小碗喂宝宝辅食，宝宝认出来了，害怕再次吃到苦的东西，不肯吃辅食；

7、喂奶时妈妈会抱着宝宝，但喂辅食时却让宝宝面对面坐着，让宝宝心理没有安全感；

8、宝宝有缺铁或缺锌现象，什么食物都吃不出味道，食欲下降甚至开始厌食，更别提吃辅食了；