过完年，该如何调整孩子的日常作息呢？家务清单、待办事项清单、定时提醒和奖励制度或许能推动孩子们写作业、打扫房间，但这些技巧从长远角度来说并不能改变他们的行为模式。真正的主动性来自孩子本身，或许现在报个冬令营还来得及。

集体生活激发孩子的自主性。

在营地中度过的时光可能会激起孩子心中小小的自主性。我知道这听起来很理想化。你家那个懒散的学龄儿童——那个指望着你来帮他找到作业本、打包午餐的孩子——可能不得不开始自己来动手了。而那个总是没精打采的小家伙也可能在露营回来之后变得更有活力。心理学家们用自主性理论（self-determination theory, SDT）来解释，为什么一些经历会让我们更有参与感、更为其感到兴奋，而另一些经历却会将我们榨干，让我们感到空虚。前提很简单：当一项活动能满足我们的自主性、能力和人际关系的需求，我们就会充满力量。而孩子的基本需求和大人的没什么不同。

孩子也想为自己做一些事。他们渴望成就感，并且时常会寻求反馈（他们总爱说“妈妈快看，这是我做的！”）。孩子们会通过和他们所爱的人以及同龄人建立联系而健康成长。归属感能够提高他们的自尊心。冬令营正好提供了不少这样的机会，来满足他们的这些需求。这会让孩子和深爱着孩子的家长们成为快乐的露营者。

自主性

当孩子们能够掌控自己的生活时，他们对自主性的需求就得到了满足。在营地里，你的孩子会有数不尽的机会来照顾自己。工作人员不会帮他们挑选衣服、整理储物柜里的东西或者提醒他们喷上止汗剂。没有人会等他吃完蔬菜才上甜点。营地的一切都是为了强调独立性。别担心，地球不会因为你儿子连续三天穿同一件T恤而停止转动。如果他闻起来臭烘烘，他的伙伴们自然会提醒他的。

在学校里，大多数孩子都严格按照安排好的时间表，一项活动紧接着另一项活动，没有什么都不安排的时间。而在冬令营中，孩子要掌控他们自己的时间和活动。也许你的孩子想去爬个山，也许想去画彩陶，也许想给你写一封邮件。要如何度过自由的时间，全由孩子自己决定。而有一件事是肯定的：他绝不会坐在那里抱怨着无事可做——即使抱怨了，你也听不见。

能力

当孩子学会了新的技能，当他们的努力得到了正面反馈，他们对能力的需求就得到了满足。你的孩子可能选择了一项以艺术、科学、运动或音乐为主题的冬令营。也许他选择了更传统的方式，在星空下露营、比赛划船、野外烤肉。其中一些营地的活动可能并不让你的孩子感到自在，但让他们尝试一下没做过的事也挺好的。你家孩子可能没什么信心，不知道能不能顺利走过小溪流上那根滑溜的木桥。她也可能因为要在剧里演出一个重要的角色而兴奋得发抖。她的伙伴和导师会一路劝导她，并给她提供建设性的意见。在营地活动结束时，她就成为了自己这场“冒险”中的小明星。

如果你家孩子已经是一个冬令营的老手，你可以鼓励他和新手们分享自己的经验。能够成为别的孩子的导师是对孩子的能力的极大肯定。教一个同龄人如何裁剪帆布，或是如何从高草中挖出高尔夫球，也能让孩子的技能更进一步。他也会因此获得极大的自信。

人际关系

你对冬令营最大的担心可能是在社交方面。你的孩子在刚到达营地的时候可能一个人都不认识。没关系，在营地活动中会有很多方式让孩子们之间建立联系。你的孩子很快会和同寝室的小孩成为朋友，因为他们住在一个房间。孩子们还会像家人一样坐在一起用餐，并参加一些有趣的竞赛，这些活动都会鼓励他们互动。而分享一个共同的目标，例如制造一个机器人、或者把一只青蛙放在老师的睡袋里，都会增加孩子们之间的革命情感。

外向的孩子可能会通过冬令营结交到很多朋友。而一些没那么爱社交的孩子可能不会交到那么多朋友。但重要的是，冬令营给了孩子们聊天、玩耍以及和一群各种各样的同龄人一起居住的机会。他们不一定马上都会成为好友。但学会在冬令营之中，经历风浪找到通往友情之路，这将是一次宝贵的体验。即使没能交到好朋友，孩子的社交经验也会变得更丰富。

不管你家孩子带着什么前往了营地，他都会带回来一整箱的记忆和更强的自主性。相信在不久之后，你就会发现这一点。