孩子被限制吃冷饮和糖果,对孩子的隐形伤害,远比家长想象的厉害
2022-11-14 16:14:00 来源:晓艺说故事

文|家有小甜椒儿(原创不易,请勿抄袭,欢迎个人转载分享)

图|来源网络(如有侵权请联系删除)

炎热的夏天,我们的快乐来自于一杯冰饮,一个冰激凌。

孩子的快乐同样如此,可能还会加一些花花绿绿的糖果。

有的家长却剥夺了孩子的快乐,这些家长认为冷饮会刺激孩子的肠胃,不利于吸收,影响孩子的肠胃健康,另外冷饮和糖果含糖量太高,同样会危害孩子的身体健康。


不允许吃冷饮和糖果的孩子

参加了几次班级活动之后,发现真的有家长很神经质,对于孩子的饮食限制得十分严格,尤其是冷饮和糖果,家长视其为毒药。

上一次参加班级活动的时候,家长们自带小零食,一位家长带了一些糖果,很多孩子都兴奋地要吃糖果。

其中有一个孩子,眼巴巴看着糖果,却不敢要,因为她的妈妈已经满脸写满了“不高兴”,她小声嘀咕着:我家宝宝不给吃糖果,就不应该参加这种活动,带坏了孩子。

孩子因为没有拿到糖果,就一直闷闷不乐,始终高兴不起来。

这个孩子跟我们小区的另外一个孩子很像,记得一次有一位妈妈拿了棒冰,孩子们没人拿到一段棒冰吃,那个孩子的妈妈不允许孩子吃棒冰,孩子眼巴巴看着别的孩子吃棒冰,眼泪就出来了,后来被妈妈强行拉走了。


糖果和冷饮对孩子身体的影响大吗?

一说到糖果和冷饮,很多家长视其为洪水猛兽,认为这两样东西,就是专门来“危害”孩子的。

糖果和冷饮,确实对身体健康没有好处,但是也绝对不是洪水猛兽。

糖果的主要成分就是糖分,如果毫无限制地让孩子吃糖,对孩子当然是有危害的,首先孩子的牙齿就首当其冲受到了威胁,其次糖果吃多了,体内需要消耗大量的维生素B1来分解糖果,就会导致体内的维生素B1缺少,进而影响了身体发育和大脑发育。

再说冷饮,冷饮吃到胃里,对胃会有一定的刺激作用,过量食用冷饮,肯定是对身体有害无益。

但是如果控制在一定的范围之内,不会任由孩子自由飞翔,糖果和冷饮,也没有那么可怕,在不伤害身体的前提下,还是能带给孩子极大的快乐的。


在单一环境下,不吃糖果和棒冰影响自然不大

如果只是在单一的环境下,比方说只在自己家,我们一直不给孩子吃冷饮和糖果,家里就看不到这种东西,对孩子自然不会产生任何影响。

只要家长不给孩子尝试,孩子也不会主动要。

在孩子3岁之前,孩子主要都是受家长的支配,在选择食物的时候,也是如此。

孩子3岁之后,会有了自己的想法,去超市的时候,会对一些花花绿绿的东西感兴趣,想要尝试。

但是问题就在于,孩子不可能处在一个单一的环境下,如果孩子一直处在一个单一的环境下,那就是“圈养”了,对孩子没有任何好处,圈养的孩子,限制了孩子的社交,当孩子离开家以后,就会格外胆小,很难适应。


圈养的孩子没有社交能力,没有社交能力,性格自卑胆小敏感,无法相信别人,根本就不能像个正常人一样生存。

每个孩子慢慢长大的过程,都要接触别人,接触陌生的环境,而离开家庭环境之后,别人不会像父母一样小心呵护孩子,只能是孩子学会适应。

对孩子过度保护,反而是害了孩子,因为孩子根本就无法独自去适应环境。

还是回到最初的这个话题,既然孩子不可能一直处在一个单一环境下,家长就要接受孩子可能通过别人尝到冷饮和糖果的甜头。

所以一直保护孩子,不让孩子接触不是解决的方法,解决的方法是让孩子知道界限在哪里。


一个被限制吃糖果和冷饮的孩子,性格发展会受到哪些影响

有的家长可能会说:不给孩子吃,只是一时没吃到而已,不会造成什么影响,吃了才不会伤害孩子的身体呢。

这是一种浅显的认识,想要真正理解这个问题,可以把自己当成孩子,从自己的感受来说话。

一个被限制吃糖果和冷饮的孩子,会有自卑感。

就拿上述两个例子来看,别的孩子都在吃,只有一个孩子不能吃,这个孩子是什么感受呢?他不会理解妈妈所说的“对身体不好”的概念,他想到的就只是委屈,久而久之,他觉得自己不配。


想一想我们小时候的经历,就能真正体会到孩子的感受了,如果别的孩子都在吃一样东西,而且是很诱人的糖果,自己不能吃到,你会是一种什么感受呢?

再来,当一个孩子被过度限制自由的时候,还是那句话,他们不会理解父母的初衷,他们只会觉得是父母不够爱自己,是自己不配,这种想法一旦露头,他们就会产生自我否定。

自我否定,是性格问题的开始,之后他们会自卑、敏感,性格产生不同程度的扭曲……

所以说,不允许孩子吃糖果和冷饮,带来的伤害要远大于家长能想到的。


合理引导孩子吃糖果和冷饮

正确的做法是合理引导,而不是“一刀切”。

无规矩不成方圆,面对孩子吃糖果这件事也是如此。

孩子最开始接触糖果的时候,妈妈就要给孩子植入一种概念:糖果可以吃,但是不能多吃,吃多了对牙齿不好,牙齿蛀牙后,要看牙医,牙医会拿着钻头钻小牙。

这是孩子最容易理解的一种说辞,而至于糖果对身体其他方面的影响,孩子不太容易理解和接受,家长可以不提。


可以吃糖果,但是必须要养成良好的习惯,一次只能吃定量,吃完以后要漱口刷牙。

冷饮的合理控制就更简单了,从孩子第一次接触冷饮开始,就要让孩子明白一件事:冰激凌可以吃,但是每天只能吃一个,因为吃多了会肚子痛,要去看医生。

如果从最开始就给孩子植入这样的概念,后边孩子就很容易控制糖果和冷饮的摄入量了。

孩子可以吃糖果和冷饮,但是每次是定量摄入,不能过量吃,这才是一个理想的状态啊。

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