最近，10个月的蓝蓝一直打自己的头，父母不知道孩子这是怎么了，连忙在群里询问。

一问才发现，原来很多小宝宝都有这样的情况，不仅打自己的头，有的还抓自己的小脸，咬手指头、挖鼻子……

小朋友们为什么会有这些小动作呢？家长要不要制止，否则给孩子带来伤害怎么办？

大部分孩子在童年时确实都有过不同的“小动作”，比如是吸吮手指、咬手指、咬嘴唇、咬指甲、撞头、磨牙、挖鼻孔，憋气等等。

这些“小动作”背后产生的原因主要有3个：

①孩子生长发育需要，比如有的孩子出牙，会一直磨牙缓解出牙带来的不适。

②是个别孩子的特殊癖好，有的娃觉得“手指”的味道咸咸地“很好吃”。

③最主要的一条是，孩子有压力时会采取自我保护的方式，用“小动作”帮助自己缓解小情绪。

那么，这些“小动作”会有什么危害吗？

宝宝如果长期这样做的话确实会有一些危害，比如：

几个月大的孩子就会吮手指了，大部分能在12个月时戒掉，有的可能要在5岁前才能戒掉。吸吮手指可以舒缓、镇静宝宝的情绪，并且可以帮助孩子入睡。但长期吮手指会影响牙齿的排列，造成牙列不整齐，影响美观，吮手指还可能影响宝宝的咀嚼功能或发音。

宝宝长期抠手指、咬手指,会导致指甲感染或者反复出血。

经常挖鼻孔会很容易流鼻血，如果鼻子一直觉得痒，需要到医院评估下是不是患有过敏性鼻炎。

大部分宝贝发育都会出现磨牙现象，一般在出生后的6个月，5岁长恒牙时会出现。孩子睡着时常常会出现磨牙的情况，大部分人会自动消失，小部分人磨牙会伴随其成年。

有的孩子愿望没有达成时，会憋气会大哭。孩子憋气时脸色会显得特别苍白，严重时还会变成青紫色，每次憋气能持续几秒钟到60秒。

一般孩子在一岁半到两岁之间会发生憋气的现象，5周岁左右会自动消失。有时候贫血也会发生憋气，这时候要马上带孩子去医院检查。

有的孩子喜欢摇头，平躺时会从这一侧摆向另外一侧，严重时还会把后面的头发全部磨光。

孩子坐着或者手膝撑着时，会有明显的晃动节奏。摇头和摇摆身体是孩子童年常见的自我安慰，多发生在孩子9个月到2岁之间，每次持续15分钟或者以上，随后自主消失，一般没什么大碍。

孩子反复撞头，头会往同一个地方撞，有时候是床有时候是墙，或者桌子等。

不过，当孩子有以上的“小动作”时，家长也不要过于惊慌，要根据具体的情况来判断，看要不要干涉。

①如果是短时间或者偶尔的情况，那就忽略，当这些行为是游戏。比如咬手指、抠手指、咬手指的孩子，当他们手没有放嘴巴时，和他们简单描述下他们的手能干嘛，用手来和他们做游戏，减少孩子“小动作”的次数。

②及时赞美孩子的好行为，比如饭前饭后勤洗手。

③找到停止这些行为的好处。告诉孩子公共场合挖鼻孔不文雅，挖后要及时洗手，这样不容易被细菌感染。也可以用凡士林涂抹在鼻孔附近，或者用喷鼻盐水保持鼻腔湿润，让鼻孔保持良性循环。

④先解决部分，一次解决一个问题。当孩子有几个坏习惯时，父母要耐下心来，一次只解决一个问题，逐步建立孩子的好习惯。

⑤搞清楚孩子有什么压力，帮助孩子释放压力。比如换了照顾的人，或者上幼儿园了孩子情绪紧张，都会让宝宝有很大的压力，爸爸妈妈要帮助宝宝缓解这些压力，多陪陪他们。

⑥给予孩子主动权、选择权。比如有的孩子喜欢磨牙，家长可以买好看或者味道好的磨牙棒，让孩子自由选择咬手指还是磨牙棒。大部分孩子会因为新奇好看而选择磨牙棒，这样孩子既觉得自己被尊重，又在不知不觉间戒掉了坏习惯。

多数的“小动作”都是阶段性的，在孩子发育时很难完全控制，身为家长要能理解明白孩子，不要过度呵责和惩罚孩子。

有耐心地引导他们，用积极的态度去回应他们，相信用不了多久，随着孩子的成长，这些“小动作”也就慢慢消失了。

但如果孩子长期都有这样的行为，甚至是带来很严重的后果，比如有的宝宝经常把手指抠的鲜血淋淋，那就要带宝宝去看看医生了。