天冷了,孩子睡觉总是蹬被子,做到这三点,才能让宝宝安心过冬
2022-11-14 10:33:00 来源:大话情感故事

我是一个全职妈妈,一个不断实现自我价值的全职妈妈。拒绝焦虑,拒绝“内卷”,轻松育儿,理性对待婚姻生活,宽容应对婆媳关系,希望我的一些观点能够让你豁然开朗,能够带给你正能量,解决你的现实问题。

文|家有小甜椒儿(原创不易,请勿抄袭,欢迎个人转载分享)

图|来源网络(如有侵权请联系删除)

宝宝们真的是个神奇的存在。

我早就换上了稍微厚点的被子,我家宝宝还是盖着“夏凉被”,并且每次半夜醒来,我都发现她已经把被子压在下面,四面朝天呼呼大睡。

之前也担心过小家伙会感冒,后来就没有了这个担忧。

宝宝会不会因为蹬被子感冒?

这种情况肯定存在,邻居家宝宝就在天气降温的时候,那天夜里感冒了,发烧一个星期。

夜里温度骤降,她把被子踢开了,早上起来直接冻感冒了。


如果温差过大,孩子把被子踢开之后,肯定会感冒,这一点毋庸置疑。

但是,只要温差不大,家长尽可以放心孩子,因为他们根本不会因为踢被子感冒。

冬天的南方,室内温度冷,如果不开空调,不开地暖,宝宝夜间踢被子,还是容易引发感冒的。

所以给宝宝选对了睡衣,盖对了被子,这两件事很关键。


晚上,让宝宝这样睡,宝宝不容易感冒

首先要给宝宝选对了被子。

当我们觉得被子厚度合适的时候,宝宝很有可能会觉得热了。

给宝宝选择的被子,比我们盖的被子稍微薄一点,宝宝会睡得更舒服。

对宝宝来说,一定不是盖得越多越好。

被子太厚了,宝宝睡觉的时候一旦开始觉得热,就开始从深度睡眠进入到浅睡眠,接下来的表现就是“睡不安稳”,直接的体现就是踢被子,或者是翻滚,甚至是做起来重新躺。


直接结果就是,宝宝身上的被子没有了。

如果宝宝睡觉过程中出汗了,然后把被子踢开,就很容易生病。

选对了被子之后,还要给宝宝选对了衣服。

小家伙们对舒适度要求很高,睡衣一定要宽松舒服的纯棉睡衣,这样宝宝才能睡得舒服。

宝宝睡觉过程中,不管是太热还是衣服不舒服,都会让他们很难睡安稳。

天气变冷了,如果室内温度比较低,建议给宝宝夜间穿上一套舒服宽松的纯棉睡衣,然后套上一套舒服宽松的法兰绒睡衣,或者是其他加绒的宽松睡衣。


这样做就是为了减小温差。

这两个条件满足了,接下来还有最重要的一步,那就是“如何盖被子”的问题。

宝宝长到这么大,发现了一个规律,宝宝睡觉的时候,家长给宝宝盖得越严实,孩子越是很难睡安稳。

给宝宝盖被子,讲究一个技巧,最好是让宝宝小脚丫和小胳膊露在外边,这样宝宝睡得更踏实。

如果室内温度太低,小脚丫就不要露在外边了。

穿上纯棉睡衣和法兰绒睡衣的宝宝,两个小胳膊就可以露在外头了。

宝宝们是很容易“睡热”的,两个小胳膊留在外边有散热的作用,让宝宝睡得更安稳。


感冒高发期,宝宝出门要戴好口罩

在北方,这个天气,宝宝们基本就很少出门了,出门冻得脸疼,在南方,太阳比较好的时候,小朋友们还是会出来玩耍。

我们小区的小朋友们还是在中午11点到12点这个阶段下楼玩耍。

冬天小朋友就很容易感冒、咳嗽、流鼻涕,并且传染性很高,最为重要的一点是,家长根本就看不出哪个孩子生病了。

我家汤圆宝宝,前段时间就是因为和一个小姐姐玩耍,最后被传染了感冒,玩耍的过程中,听到了小姐姐咳嗽了几声,心里一紧张,后来就带着宝宝回家了,第二天宝宝就开始发烧,然后开始咳嗽。


冬天的病毒传染就是如此迅速,不想要孩子每次都中招,除了要照顾好宝宝的穿衣、睡觉外,还要注意传染。

孩子们爱热闹,小孩子们凑在一起,一旦有一个宝宝有感冒症状,孩子就会被传染,这也是为什么,孩子上了幼儿园之后会经常生病的一个重要原因之一。

带宝宝外出,最好给宝宝戴上口罩,口罩的作用一方面是防风,另一方面就是防止孩子被流感病毒传染。

孩子生病是常事,孩子就是在一次次生病、复原过程中,增强抵抗力、完善自身的免疫系统的。

不过在这个过程中,还是要尽量小心一点,因为孩子每一次生病,最煎熬的就是妈妈,尤其是在幼儿宝宝发烧的时候,家长的那份焦虑,恐怕只有经历过的家长才会懂。

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