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产后首次来例假 妈妈要注意这五件事

平日里,感觉到日子了却没动静时,天天盼着,嚷嚷着怎么还没来,隔久了甚至担心会不会是身体出了什么毛病;来了以后,又是各种不便、不适和烦躁,让人恨得牙痒痒……

然而,日常例假有规律可循,但对于产后例假什么时候来,新妈们又是否了解呢?

乐妈就经常听到有新手妈妈对此产生疑惑:产后第一次例假什么时候来?来的太早或太晚是否正常?不来例假同房是不是就不会怀孕等等。这些你们又知道多少呢?

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1、产后第一次例假什么时候来最好?

其实,产后例假恢复的早晚并没有好坏之分。产后来例假的时间往往是与妈妈是否完全母乳喂养、哺乳时间的长短以及母亲的年龄等方面有关。

早的满月后就会来,晚的则到一年之后才会恢复。

不哺乳的妈咪,在产后4~6周,脑垂体对下丘脑分泌激素的反应已经恢复正常。卵巢内开始有新的卵泡生长、发育和成熟而发生排卵。大约在排卵后两周左右就会来月经。

母乳喂养的妈咪,由于其下丘脑及脑垂体的功能受到抑制,闭经时间可长达一年或更长时间。但也不是绝对,也有少数哺乳的妈咪,在产后的不同时间也是有月经来潮。

2、例假来得早说明恢复的好?

产后如果没有哺乳,身体素质及坐月子情况良好,体内激素分泌水平正常,卵巢功能恢复,在这种情况下月经会来得早。此外,妈妈在停止哺乳后三个月仍未来月经,则需要去医院进行检查。

3、来例假后母乳失去营养,不能喂宝宝?

民间有这样的传说,哺乳期来了月经,母乳便没有营养,甚至对宝宝有毒,必须断奶。

这种说法不科学。

正常情况下,产后11天至4个月母乳质量最好。月经来潮后,乳汁比平日浓缩,所含脂肪减少,蛋白质增多,这种乳汁对宝宝并无害处。为了避免乳汁浓缩和成分改变,母亲在月经期可多喝点开水,多吃些鱼类、牛奶、禽肉和菜汤等。

4、产后例假没恢复时同房,就不会怀孕?

答案是否定的!

由于个体差异,一些新妈妈在例假来临之前就会排卵,因此,同房时也是有可能会怀孕的。

所以,不想在产后怀上“二胎”,建议还是老老实实的做好避孕措施吧。千万别以为没来例假就不会怀孕,哺乳期怀孕的妈妈可太多了!

另外,提醒妈妈们,产后4~6周内还是应该禁止性生活的。

因为这段时间内阴道壁内黏膜较为轻弱,容易受到损伤,同房时易发生阴道裂伤和出血不止等不良症状,甚至可能引起子宫内膜炎等炎症。所以,爸爸们这段时间还是要再克制一下喽!

5、产后例假不正常有什么症状

如果产妇没有喂奶,产后第一次月经通常平均在产后的6-10周来。哺乳的产妇,在产后12周-18周可恢复月经。导致产后月经不调的原因很多,下面列举月经不调的4个症状:

1、产后月经不规律(月经不调主要表现)

症状:主要是月经的周期不规则,有时长有时短,完全找不到规律。

原因:产后月经不规律,主要是由神经内分泌功能失调、器质病变或药物等引起。内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病等;器质病变包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等;药物因素如使用内分泌制剂等,这些原因都可能使产后来经时间不规律。

治疗:平时应该注意适当补钙,多休息,加强营养,适当运动,这样可以起到一定的预防作用。如果长期来经时间不规律,建议去医院查明具体原因再做相应的治疗。

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2、产后月经量少

症状:月经量很少,较产前相比,严重减少。

原因:有的新妈妈产后月经周期正常,可是经量却很少,甚至来一点点就完了,这就是“月经过少”的症状。主要原因是由身体血虚或者外伤性出血造成的,如产后大出血可造成身体血虚,以致月经过少;先天肾气肾精不足,生产过多等损伤肾脏,以致肾气不足,最后导致月经过少;有时内分泌正常,而子宫发育不良,子宫内膜对卵巢激素的刺激反应减少,或子宫内膜部分粘连,也能发生月经过少。

治疗:一般以预防为主要的手段,新妈妈在平时应从以下方面注意防治:应尽量避免做能对子宫内膜造成损伤的手术;应将避孕药与其他避孕措施交替使用,以避免长期使用避孕药而造成对垂体功能过度抑制。

3、产后月经量多

症状:新妈妈产后月经规律,但每次月经的出血量很大。

原因:月经过多主要是由器质性疾病,如子宫肌瘤所致,但最常见病因还是排卵型功能失调性子宫出血(DUB)。正常情况下,每个月经周期的经血量一般不超过30毫升-50毫升如果超过80毫升,则可诊断为月经过多。每个人月经周期的经血量都不相同,这只能根据自己的情况来判断了。

治疗:有很多方法可以治疗月经过多,包括手术治疗,如子宫切除和内膜剥除。另外也有大量药物可以治疗月经过多,如口服药物或宫内节育器释放药物。产后通常采用药物治疗。

4、产后闭经

症状:产后一直不来月经。

原因:哺乳期可能会不来月经,再次怀孕也会不来月经,还有产后大出血导致的席汉氏综合征、产褥感染引起的Asherman综合症都有可能造成闭经。

治疗:首先排除因为哺乳的原因和怀孕的可能。建议到医院做详细检查,明确诊断后,对症治疗。

责编:余丽娜

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