炎热的夏天新妈妈们都怎么坐月子呢？看看妈网网友们怎么过的。

@飞絮~：我打算穿着长衣长裤吹空调，哈哈。真不用戴帽子吧，医院给我发的保健手册上写着注意室内温度，预防中暑，可以使用空调，还有勤洗澡注意个人卫生啥的。

@哈丹尼露凡：昨晚好热，原来想长衣长裤的我，一下子不知道该怎么办了，准备客厅开空调往屋里吹，月子帽，小棉布鞋，哺乳衫，长裤，棉袜，应该可以吧，前两天试试，不行就换短袖，关空调。听说开个窗户也行，只要不是过堂风。各种说法，也不知道该怎么办。

@元夕：我还是准备棉质的家居服，带孕妇帽热的话孕妇头巾也行。

@雅月汇月子会所：坐月子不能涂凉快哦！在做月子期间产妈的身体是非常虚弱的，稍微有一点点的受风就会发烧，所以夏天做月子应该以纯棉为佳，衣物要勤换洗 这样才能做好月子哦！

炎炎夏日坐月子很受罪，新妈妈不仅要忍受一波接一波的热浪，身体也极容易出汗散发异味。很多新妈妈都有疑问，夏天里坐月子是不是不能开空调吹风扇，是不是不能洗澡洗头？其实夏天坐月子并没有那么恐怖，只要新妈妈做好保暖工作，洗头洗澡吹风扇吹空调统统可以。到底夏天如何坐月子才好呢？

1.注意个人卫生 产后由于出汗多，要经常洗头、洗脚、勤换内衣裤，保持体肤的清洁。洗澡以淋浴为宜。产妇坐月子期间，进食次数较多，吃的东西也较多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔内细菌繁殖，产生口腔疾病。过去，有不少妇女盲目信奉“老规矩”--月子里不能刷牙，结果“坐”一次月子毁了一口牙。产妇每天应刷牙一两次，可选用软毛牙刷轻柔地刷动。

2.保证吃好、休息好 分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后第一件事就是让产妇美美地睡一觉。睡足之后，应吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。