孩子两岁了，比起第一年来，孩子现在的发育速度已经慢了很多，所以他实际上并不需要你认为的那么多食物。他对于自己要吃的东西已经有很多的见解。

选择你的应对方式

两岁的孩子是一个挑食专家，但是他也会像一只隼那样地盯住你看，并且有样学样。给他营养丰富食物的同时你自己也要好好吃饭，这是培养他良好饮食习惯的两个最好的方法。要知道，他不仅会学习你的好习惯，也会学你的坏习惯。

如果你默默地顺从了他的一些挑剔习惯，孩子就不用费力地争取了；而如果你坚持要按照自己的方式，结果只能是让他认为这是一场重要的战役，而你是不会赢的。你要做的就是保证所有的食物都是有营养的，就算他每天晚上只吃其中的一种也没有什么太大关系。不要询问他想要吃什么，你应该自己从孩子通常会喜欢的几种合理食物种类中进行选择。

一定要让孩子坐到餐桌旁吃饭。定时定点就餐的孩子通常能够得到更好的营养，体形通常也会发育得比较好。