秋天天气干燥，早晚温差大，小宝宝容易上火，就很容易造成大便干燥，甚至引发便秘。宝宝便秘，爸妈都非常担心，用尽各种办法，但是效果都不理想。那该怎么办呢?

进入初秋时节，逐渐干燥的天气使得宝宝们容易上火，宝宝便秘自然成了妈妈们的烦心事。虽然便秘不是大病，但是如果宝宝便秘不能得到有效的缓解，也会给宝宝带来不良后果。

朱朱妈妈：朱朱宝宝才15个月，进入秋天以来，北方空气格外干燥，宝宝就开始便秘了，水喝了，水果吃了(尤其香蕉)亨氏润儿清也喂了，还是不能解决宝宝便秘现象，宝宝每次拉臭臭的时候都是干干的硬硬的，有时候还拉出血了。各位宝妈们有什么妙招吗?

很多家长都遇到与朱朱妈妈相似的烦恼，面对便秘小宝，爸妈们可以采取什么样的“急救”妙招呢?以下这些小方法既方便又实用，不要错过哦!

1、腹部按摩法

如果宝宝便秘，解出的大便就会又干又硬，干硬的粪便刺激肛门会产生疼痛和不适感，宝宝因惧怕解大便而不敢用力排便，大便总不能排出，便秘也就会越严重。为了让宝宝能够顺利排便，妈妈可以用手掌给宝宝轻轻按摩腹部。

按摩方法：以手掌根部紧贴宝宝腹部，以肚脐为中心，以右上腹-左上腹-左下腹-右下腹的顺序，边揉边推，如此反复。每次按摩时间持续8-10分钟即可，每日按摩2-3次，直至便秘好转后，再坚持1-2周，可以巩固效果。揉腹有促进腹部胃肠血液循环、增加肠蠕动的作用，对于帮助宝宝顺畅排便很有帮助。