可不可以朝孩子发脾气? 有些地雷不能踩
2016-07-14 12:08:00 来源:都市女报(济南)

(原标题:可不可以朝孩子发脾气? 有些地雷不能踩)

(原标题:我刚刚吼了孩子怎么办?)

相信每

一个妈妈或多或少都会有过这样的体验,狠狠训完孩子后,愤怒未消,又陷入深深的自责。这种自责带来的内疚、沮丧、失败的感觉甚至比愤怒、生气和吼孩子本身更折(人。更糟糕的是,这些负面情绪挥之不去,生活仿佛进入恶性循环……这真的是要命的情绪!

但是,压抑当下的怒气,并不会让我们变得真正平和。那么,在我完成自我修炼之前,何不正视这些情绪?不抗拒不掩饰,就这样面对它试试看。看

看下面这篇文章,你会找到不少灵感。

事件冲孩子发火

昨天朋友发了篇文章给我看,题目叫《我读了那么多书,制服你还得靠吼》。当时我就乐了。我说我刚朝孩子吼完,这绝对不止是巧合。

事情是这样的:昨晚,我铺开毛毡,倒好墨汁,润笔,开始练字。我和孩子一起跟着老师学书法,半年多了,今天说好了我先练,练完换他。

孩子就绕着我的桌子转,一会冲到桌子前说点这个,一会绕到桌子那边说点那个,每一次冲过来,小书桌都晃得没法写字。我努力沟通,并重复好几遍“你不要碰到我的桌子”以后,他还扶着桌子故意朝我笑。

我憋不住,抓狂了,把毛笔狠狠往桌上一拍,大声朝他吼:“我生气了,不写了。你来写你来写。”

孩子的反应是这样的:

他看上去似乎没有什么不乐意,马上高兴地说:“好,我来。”接下去的三张毛笔字,出乎意料的写得极认真。

我忍不住肯定他:“恩,今天毛笔字写得很认真。”他抬头乐呵呵看我。

我还没有消气。我马上话锋一转大声说:“但是我还没消气呢。我刚才真的,很生气!很生气!很生气!我最讨厌我在认真做事情的时候被打扰。我讨厌你这么做。我到现在还是觉得很生气。”

嚷完以后,我觉得心里舒服多了。

然后我蹲下来,轻声问他:“那你以后能尽量不这样打扰我吗?尤其是我已经提醒你很多遍的情况下,如果你

还是不听,我真的会非常非常生气

的。”

他吃吃笑着说:“好。”最后我恢复平静,笑着拥抱他。

我可不可以朝孩子发脾气?

关于这个问题,我们换个问法试试看:“我告诉你不可以朝孩子发脾气,但你忍得住吗?”

在讨论我们可不可以吼孩子之前,我们是不是先把自己搞明白?我为什么吼孩子?

我们可能会因为各种原因吼孩子:比如孩子不肯吃饭,不肯刷牙,不认真做作业,做事拖拖拉拉……反正你看,我刚刚就吼了我的孩子,只是因为他打扰了我写字。不管出于什么原因,我们吼孩子都是因为我们在乎孩子。

我吼孩子之后,是否内疚后悔?

相信每一个妈妈或多或少都会和我一样有过这样的体验,狠狠训完孩子后,愤怒未消,又陷入深深的自责。这种自责带来的内疚、沮丧、失败的感觉甚至比愤怒生气和吼孩子本身更折(人。更糟糕的是,这些负面情绪挥之不去,令我无法集中能量处理以后发生的事情,于是,仿佛进入恶性循环……这真的是要命的情绪!

有一天,我突然意识到,那些所谓爱的教育理论,并没有令我变的更好,反而加重了我的纠结。压抑当下的怒气,并不会让我变得真正平和。那么,在我完成自我修炼之前,何不正视这些情绪?不抗拒不掩饰,就这样面对它试试看。

这里有一个前提假设:没有完美的父母,只有真实的自己。

看见真实,承认自己的不完美,接受生活是幸福温情与烦恼琐碎并存。承认自己当下的疲惫、焦虑、不耐烦真实存在。然后我发现,烦恼琐碎只是碎片,既然那不是常态,就并不能代表我的全部。而我也能够更加坦然地面对孩子,就事论事。如果你错了,我陪你改正,如果我错了,我真诚道歉。一切都变得简单了。

正如心理学家武志红所说:“愤怒,和爱一样,是一种能量,它如果能在关系中流动起来(当然它不是宣泄这么简单),那么它也能帮助建立链接。而一旦链接建立,愤怒变会被安抚,可以让关系变的更好。”发脾气前衡量一下你和孩子的亲密度

我记录了朝孩子发脾气的整个过程,发现我的孩子反应很平静!很平静!很平静!

然后我在想,为什么?

从孩子出生开始的那些成长记录,诚实地记录了我和孩子一起成长的点点滴滴。我们保持每晚互道晚安,持续多年,从未间断;我们每天都会愉快的交谈,事无巨细,他都愿意告诉我,而我乐于倾听;我的孩子遇到的每一次成长的困惑,我都陪伴在他左右……也就是说,我用超过90%的情绪平和状态,成功抵抗了那少于10%的焦躁状态。

所以即使我偶尔朝孩子发脾气,即使我发错了脾气,只要我真诚道歉,我们之间都可以成功和解。

朝孩子发脾气的时候,小心不要踩到地雷?

我想起上周末陪孩子上的书法课上,一个半小时的时间内,一直听一个妈妈不停唠叨自己的孩子:“你看你,身子又歪了……你看你,笔画越写越粗了……我说你站直一点不行吗?……你今天太不认真了……”女儿不反驳,也不改正,无精打采地站着机械地写着,到最后,妈妈放大招了:“我告诉你,你今天去,我不会让你吃好东西的。别想着吃冰激凌,别想着看电视,什么都不会给你玩的!”当时孩子的小嘴就嘟起来了。

有些地雷不能踩

朝孩子发脾气,有一些地雷踩到是会有危险的。

1.当着众人的面朝孩子发脾气。

你愿意当众被批评?己所不欲勿施于人。

2.用威胁的语气吼孩子。

不如我们再仔细觉察一下,当我们出现威胁的语气的时候,通常是我们无计可施的时候。因为无计可施,所以放出绝招。一旦威胁出口,也等于承认了自己的无能。我试过,感觉挺糟糕。事后万一没台阶下,你还能一直不给孩子吃东西么?孩子那么聪明,很容易get到“妈妈拿我没办法啦”这个点。损人不利己的事儿,我反正不干。

3.冷战。

什么都不说,撂挑子走人,换你,你不莫名其妙啊?这个时候,不如直截了当告诉他:妈妈生气了,因为你的做了这件事,妈妈很生气。妈妈生气的结果是什么。妈妈希望你以后怎么做。

这样做,既让孩子意识到妈妈也会生气这个事实,又不至于摸不着头脑。

4.对人不对事。

“你瞧瞧你,什么都做不好!”“都是因为你,害我上班迟到了!”“别烦我,就你最烦。”

不如换个方式说话看看?

“我不喜欢你这么做。”“妈妈上班迟到会影响工作,你这样我真的有点生气。”“妈妈今天很累,心情不好,你这样我没法好好休息。”

发完脾气,记得善后。最后,不管你的脾气发得有没有道理,道理有多足,都要记得善后哦。真诚的和孩子交流,给互相一个拥抱,我那么爱你,真的没有什么是过不去的,对吗? (柴柴)

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