宝宝腹泻，可能是每一位妈妈都会经历的过程，又是每一位妈妈忧心忡忡的过程。那么，宝宝腹泻最有可能是什么原因引起的呢？

1、生理性腹泻

生下没几天就开始腹泻，每天大便薄薄的，呈黄色或黄绿色，少则2-3次，多则4-5次，时间长达几个月，甚至半年。但宝宝长得很好，也不见瘦。这种症状在医学上称“婴儿生理性腹泻”，多见于6个月以下纯母乳喂养的宝宝。

预防和护理

妈妈要少吃虾蟹类食物及各种生冷食物。如果不能及时给宝宝换尿布和清洗臀部，还可能引起红臀，甚至局部感染，因此，尿布只要湿了就得换同，每次给宝宝换尿布时，还应先清洗臀部，必要是抹护臀霜，以保护局部皮肤。随着年龄的增长，婴儿生理性腹泻会不治自愈，因此不必用药。

2、喂养不当

过早过多地以粥类与粉糊喂养宝宝，不按照科学喂养，尤其是六个月以下的小宝宝比较多，特别是三个月以下的宝宝缺乏淀粉酶，任意添加辅食。给他喂粥、米汤，其实都不太容易消化，宝宝接受不了引起的腹泻。我们称其为食饵性腹泻。

还有一部分宝宝没有母乳，只能吃配方奶。虽然配方奶粉接近母乳，但是如果吃多了，宝宝也会腹泻。这些我们也称其为食饵性腹泻。

碳水化合物食用过多，就会导致淀粉酶相对不足，造成消化不良，小儿粪便呈绿水样或糊状。

蛋白质食用过多，小儿粪便呈黄褐色稀水便，有刺鼻的臭鸡蛋味。

脂肪食用过多，小儿粪便呈灰白色稀便，臭味较重。

预防和护理

（1）4个月以上宝宝，可从少量米粉开始，逐渐添加辅食，从2勺开始，直到宝宝肠胃适应，大便正常，才可逐渐加量。

（2）添加的辅食品种一种一种加，适应一种后，再加另外一种。

（3）肉食类食物不可一次食用过多，以免造成婴幼儿胃肠道负担过重，以致食物在胃肠内消化吸收障碍而出现腹泻。

（4）腹泻时暂时停止辅食添加，腹泻好转后再逐渐添加。

（5）看护人要了解宝宝的食用量，不可一次性喂宝宝太多食物，尤其是肉食。

（6）母乳喂养的妈妈，饮食一定要注意少吃甜食、碳水化合物以及生、冷食物。

3、乳糖不耐受

乳制品中的糖类主要是乳糖，其消化是靠乳糖消化酵素，缺少这种酵素就无法消化乳糖。乳糖酶活性便随年龄的增长而逐渐减少，最终成为乳糖酶缺乏。或者由于宝宝腹泻，分泌乳糖酶的能力下降，这就是平时所说的“继发性乳糖不耐受”。另外，还有先天性乳糖不耐受，无论饮用母乳、牛乳均可导致明显的腹泻。

预防和护理

（1）配合谷物同吃：乳糖不耐受的宝宝空腹喝奶会有较重症状，但和其它食物同时吃，乳糖浓度可能在特定环境中得到“稀释”。胃肠中的乳糜作用可提高乳糖吸收率。如喝奶前吃些饼干、面包会减少排气和不舒服感觉。

（2）少量多次：即使乳糖酶缺乏的宝宝，也可耐受少量乳类(30-50毫升)，不会出现不耐受的症状。所以，妈妈给宝宝哺乳，也可采取少量多次食用的方法，一次食用量不超过50毫升为宜。每天多喝几次，仍可达到建议的奶量。

（3） 更换水解奶粉：因乳糖不耐受而引起的腹泻，一般不严重。