广东省妇幼保健院儿童保健科副主任医师柯海劲介绍，爬行看似简单，对宝宝成长的作用却不容小觑。

首先，爬行时宝宝需要将头颈抬起来，胸腹离开地面，用四肢来支撑身体的重量，其胸、腰、腹、背及四肢的肌肉会得到锻炼，骨骼的生长发育得到促进。

其次，在爬行中，宝宝会寻声做转头、抬头的动作，同时还会观察到远处的物体，并为之作出相应的反应。这可以调动和激发宝宝大脑的积极性，对宝宝大脑发育和智力开发都具有重要的意义。

第三，宝宝在爬行特别是在取物时，可以不断地修正对物体的定位和运动方向。这有助于宝宝前庭平衡的发育，提高了宝宝感知注意信号的敏感性和精确性，加强了大脑对手、足、眼等各个身体器官的协调性。

第四，宝宝在爬行过程中不断用身体探索周围的世界，为其更早、更好地认识世界打下了良好的基础。

因此，家长需要好好地给宝宝实践爬行这一课。医生建议，在宝宝出生后至3个月内，家长可让宝宝趴卧在铺着垫子的地面上，将其胳膊放在身子底下，将两侧小胳膊肘支撑起来。让宝宝多趴，有助于增强其手臂肌肉的力量，为以后学习爬行做好准备。

此外，不妨给宝宝增加爬行的趣味性。在客厅一角或房间的地板铺上地垫，然后在宝宝前面放一个他喜欢的玩具引诱他爬过去抓，待其爬行的能力提高后，家长可以让他尝试不同的爬行方法，如改变方向爬、转身爬、斜面上爬上爬下，从障碍物上面或下面爬过、爬台阶等。