男性也要吃叶酸?可乐杀精?男性备孕谣言这么多
2019-11-12 10:16:00 来源:澎湃新闻

别听据说,听专家说

从古至今,关于备孕这件事,好像既神秘,又离奇。

可千万不要以为备孕是仅仅是女方的事情,男性备孕领域的谣言之多,你可能想象不到。

作为一名专业的生殖男科医生,每天像复读机一样,在诊室里靠反复念叨来辟谣,效率太低。所以,羊医生这次就把长期盘踞于男性备孕领域的六大谣言一网打尽,话不多说,开怼!

1.男性备孕也要吃叶酸?

备孕吃叶酸,对女性来说当然天经地义。但问题是,男的也要吃吗?

之前美国科学家做过一个研究:找了一群男性,测了这些人精液中异常精子的比例和每天的叶酸摄入量。结果发现,叶酸吃得多,异常精子的比例就低。

然后国内的有些人就以此为依据,开始鼓吹「吃叶酸可以降低精子出问题的概率」的理论。

但是,这个研究找的这群人真的太老了(平均年龄45岁)。根据他们的研究结果我们只能说,对于年纪较大的男性,吃叶酸有可能对降低异常精子比例有一定好处。仅此而已。

如果草率拿这个结论去推广到二三十岁的育龄人群,就属于不负责任了。

此外,大量研究表明:如果你精液质量正常,吃叶酸没有额外的好处;如果你精子活力差,吃叶酸也不会提高精子活力;如果你大剂量吃叶酸(比如每天5 mg ),甚至会导致精子的基因异常。

2.可乐不杀精?

又是一个研究被以讹传讹的结果,上一个是美国的科学家,这回是丹麦的科学家:给一群小伙子喝了一周的可乐,结果发现饮用可乐前后的精液参数没有区别。

有人看到了这个研究,立刻高兴坏了,赶紧大肆宣传「可乐不杀精」。我寻思可乐厂是给你赞助了还是咋的……

拜托,只喝一周的时间太短啦!精子的生成周期长达2 ~ 3个月。而且谁会在备孕前 1 周狂喝可乐呢?

再说了,可乐喝多了会变胖。胖,可是会严重影响精液质量的。

所以,不要拿着鸡毛当令箭,可乐还是少喝为妙啊!

3.某些OOXX体位更容易受孕?

打开搜索引擎,输入「什么姿势最容易受孕」,结果简直五花八门:有说「传教士」的,有说后入式的,甚至还有屈膝位、胸膝位……

您当这是演杂技呢?

截至目前,没有任何一项研究发现哪种姿势更容易受孕。

而且早有研究表明,在排卵前 36 小时,精子只需 5 分钟即可由宫颈口到达输卵管。在这短短的时间里,不管采取什么姿势,该进去的早都进去了。

当然,号称某些体位更容易生男/女孩的就更是瞎扯了。

4.精液里有果冻样小颗粒是精液不液化?

如果你像关心粮食和蔬菜一样关心过自己的精液长什么样子,你也许会发现,刚射出的精液像凝胶,有的时候里面还会有果冻一样的小颗粒:

然后就有人说这个是「精液不液化」……

其实完全是瞎掰。WHO 的《人类精液检查与处理实验室手册》第五版明确表示:这样的胶冻状颗粒不具有临床意义。

而所谓的「精液不液化」,是要把射出的精液放在 37 度恒温箱里 1 个小时,如果还没变成液体,才能叫不液化。这样的情况并不常见。

辟谣:精液里有果冻样的小颗粒完全正常。

5.备孕期吃了“伟哥”,不能要孩子?

好不容易等到了老婆的排卵期,结果关键时刻掉链子,硬不起来了,怎么办?

吃点“伟哥”呗。

然而,时至今日,仍然有许多人把「伟哥」类药物视为洪水猛兽,担心吃了会伤身体,以及影响未来的宝宝。

但不管是羊医生自己的研究,还是综合大量其他的研究的荟萃分析,都表明「伟哥」类药物对精液质量没有不良影响。

而且,如果你精子活力不好,「伟哥」还可能起到提高活力的作用。

6.孕早期反复流产,是女方的问题?

伟大的中国女性在怀孕方面背了太多的锅:怀不上是女方的问题;而保不住,自然也是女性背锅。而男方则往往事不关己高高挂起。

但对于怀孕前三个月反复出现的妊娠失败,算来算去,女方因素一共只能解释 50% ~ 60% 的情况,剩下的就需要关注一下男方因素了。

最新的欧洲诊疗指南认为,精子 DNA 完整性与反复妊娠失败之间存在「中等」关系。而男方的染色体核型异常(如平衡易位、罗氏易位等)也是导致妊娠失败的重要原因。

最后,贴心的羊医生来划一下今天的要点——

男性备孕不用吃叶酸

不能说可乐不杀精,备孕还是建议少喝

只要能射在里面,姿势根本不重要,都不影响怀孕概率

精液里有果冻样的小颗粒完全正常

备孕期间可以放心吃伟哥

孕早期反复流产、胎停、空囊,不但女方要查,男方也要查

参考文献

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