打麻将是一种提升脑力的休闲益智活动，但有些人对麻将的喜好已经上升到了沉迷的状态，为此废寝忘食、通宵达旦。一般人沉溺于此已十分不可取，更不用说正处于人生特殊阶段的准妈妈了，为了自身和胎儿健康考虑，孕期应尽量远离麻将。

　　虽然麻友给打麻将总结出了至少10种好处，但仅需4项弊端就足以震慑准妈妈远离这种娱乐方式了：

　　其一，长时间保持坐姿。“四人围坐麻将桌前”是打麻将的固定剪影，沉迷打麻将的准妈妈动辄要保持坐姿数个小时几乎一动不动，肠胃蠕动减弱，胃酸反流增加，反复刺激黏膜，还容易引起厌食、呕吐、烧心感和便秘等；而且，子宫压迫盆腔静脉使血液回流受阻、肛周静脉丛充血，还易造成下肢静脉曲张、水肿和痔疮，甚至会增加下肢血栓形成的风险。

　　其二，卫生条件堪忧。打麻将的场所通常处于密闭状态，空气环境不佳，长时间处于这种环境中，准妈妈极易患呼吸道疾病；同时，麻将牌不经消毒反复利用，刻字印画的沟槽易藏污纳垢，沾染在麻将上的多种致病菌很可能会使准妈妈患上传染性疾病，甚至殃及胎儿。

　　其三，饮食规律被破坏。准妈妈沉迷于此很可能废寝忘食，正常的饮食和作息规律被破坏，不仅营养供应会出现问题，连基本的能量供应都无法保障，于己于胎儿都是极大的健康损害。

　　其四，情绪状态不稳定。准妈妈打麻将时常处于患得患失、大喜大悲的情绪起伏中，这与孕期修身养性、保持愉悦的心境要求背道而驰，不良刺激传递给胎儿，会增加其大脑发育异常的风险，即便健康无损，也可能对未来性格形成造成危害。