在妊娠早期（即停经六周左右），孕妇体内绒毛膜促性腺激素（HCG）增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕，乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻，恶心、晨起呕吐等一系列反应，统称为早孕反应。

　　保灵孕宝告诉准妈妈想要科学、合理地减少孕吐，应该注意以下三点：
　　1、保持心情轻松愉快。孕吐只不过是机体自我保护的一种本能反应，如果处理得当，是可以尽可能地减少的，对胎儿不会产生不利影响。

　　2、合理调配饮食，孕妇的饮食应以富含营养、清淡可口、容易消化为原则。在口味方面，不必太忌讳，可以尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好。酒类应绝对禁止。

　　3、适量运动对减轻孕吐也有一定的帮助，孕妈千万不要因为恶心呕吐就整日卧床。

　　保灵孕宝所知道的中医治疗方法：

　　在中医中，对于早孕反应采用和胃降逆的治则，处方为：姜川连2g，淡吴萸2～3g，陈皮9g， 枳壳6g，砂仁3g，黄芩9g，姜竹茹9g，可浓煎成100ml，分多次口服， 亦有一定效果。