（原标题：孕妈妈能不能自测胎儿发育状况呢）

孕妈妈能不能自测状况呢（qinbei.com配图）

孕妈妈每天都小心翼翼，生怕胎儿发育不好，那么有没有什么办法能够自测胎儿的发育状况呢？

一、以宫底高度来推测胎儿发育是否

正常情况应该为：

1、胎儿12周时，宫底高度在耻骨上缘。

2、胎儿16周时，宫底高度在脐部与耻骨上缘之间。

3、胎儿20周时，宫底高度在脐下一横指。

4、胎儿24周时，宫底高度在脐上一横指。

5、胎儿28周时，宫底高度在脐上三横指。

6、胎儿32周时，宫底高度在脐与剑突(胸骨下端)之间。

7、胎儿36周时，宫底高度上升缓慢或因胎儿头部入盆而有所下降。

做检查时要先排尿。取平卧位，两腿屈曲。

二、自己测胎动来判断胎儿发育是否正常

从妊娠7个月以后，每天上午、下午、夜间各计一小时胎动数，然后再将3小时的胎动数相加乘以4，就可以代表12小时的胎动数。若12小时胎动数小于20次，则表示胎儿危机，如每天3次做不到，那么孕妇可在临睡前的时间测一小时，如胎动少于3次，应及时到医院诊治。