（原标题：4个技巧助让你快速受孕）

总是怀不上宝宝，怎么办才好?有些夫妻备孕许多却没能迎来宝宝，其中原因有很多，可能是没选好时间，可能是双方有生殖问题，排除疾病因素，掌握4招可以提升孕能力。

技巧一、掌握受孕的好时间

在一天的时间里，存在受孕成功率的高低。研究发现，无论是精子的数量还是质量在下午稍后的时间段(即17-19时)则达到高峰。恰好也在此时，女性容易受孕。

另外，人类的较佳生育年龄是25岁左右，随着年龄增长，人的生育能力在不断下降，从而增加了受孕的难度。

技巧二、掌握排卵规律

排卵期是受孕的好时期，这是所有地球人类都知道的事情。所以，算准排卵期，然后有计划地进行“造人计划”，绝对是所有招数中重要的环节。

排卵检测其实跟早孕试纸一样。将试纸浸入尿液中，如果提示有排卵的话，就请准妈咪们放弃害羞的心思吧，赶紧运动起来，要知道此时“中弹”的可能性将比其他时候“中弹”的可能性大无数倍。