不少人在成长的过程中都有过尿床的经历，于是家长对于小孩尿床通常不放在心上，认为孩子长大了自然就会好。其实不然，如果孩子5岁了仍然频繁尿床，就有可能是患上了遗尿症。

5岁儿童遗尿症发病率最高

遗尿症在儿童期较常见，临床统计数据显示，遗尿症在5岁儿童中发病率约15%，7岁儿童中发病率约10%。

那么，如何判断孩子可能有遗尿症呢？孩子5周岁之后，每周尿床超过两次，那就可能是患了一种病——遗尿症。

遗尿症是指五岁以上的儿童在睡眠过程中间歇性的排尿控制障碍，在儿童中非常常见。五岁以下儿童，由于发育不够完善，尿床属于正常现象，但如果五岁以上还不能控制自己的排尿、夜间常尿湿自己的床铺，白天有时也有尿湿裤子的，就需要提高警惕了，这称为遗尿症。

绝大多数儿童遗尿是功能性遗尿症，其原因包括生理、心理和社会等多种因素等。遗传因素是最主要的因素，其次是功能性膀胱容量减少，遗尿症儿童也有可能是尿浓缩功能比较差。其他如泌尿系统感染、尿崩症、神经性尿频等都是可引起遗尿症的原因。

遗尿症危害大不可忽视

有些遗尿症症状会随着患儿年龄增长而消失，但也有部分患儿，症状会持续到成年，不但严重影响孩子的生长发育，造成个矮、偏瘦或虚胖，还会影响孩子的心理健康，形成胆小、孤僻、自卑等异常心理。此外，国外有研究认为，尿床还可能影响孩子的智力发展，导致注意力不集中，学习能力差，智商比正常儿童低。

很多家长认为尿床不是病，大了就会自然好，所以不愿积极治疗，而事实上，很多患儿因为遗尿症而自尊心受影响。专家提醒，治疗遗尿症，要考虑症状的严重程度以及孩子本身是否有治疗的需求，而不应该由父母单方面决定。

目前，治疗遗尿症的方法主要有三种，包括行为治疗、报警器治疗以及药物治疗。如果孩子有遗尿症，父母可通过以下办法来帮助孩子：

鼓励孩子养成每日起床后排尿的习惯；尽量不要憋尿；上学时候白天至少每2个小时排尿一次，每日7次，以避免尿急和白天尿湿裤子。如果有可能，治疗期间和老师沟通以方便病儿在需要小便时能及时上厕所；每日需要一定的饮水量，饮水时间主要在早晨和下午的早些时候，一般至少每日30ml/kg的水量。在晚餐后，尽量避免或减少饮水量，除非孩子剧烈活动后；鼓励患儿养成每日早餐后排便的习惯，排便的时候教会孩子采用能放松盆底肌肉的方法，坐在便盆的中央，双脚要放平，后跟着地或者放一个小板凳让脚放平；鼓励孩子吃一些能够帮助软化大便的食物；鼓励孩子多运动，而不是经常坐在电脑或电视前。