老人带孩子压力大 年轻人给老人这样减压

   如今,带孩子的重担通常落在爷爷奶奶或外公外婆身上,但很少有人会注意到,老人带孩子,除了要承受身体上的劳累以外,心也累。

   昨天,网易亲子推的一篇《老人帮忙教育孩子 很多好处你不知道!》引起网友的广泛热议,多数人的观点是孩子还应该是父母来带,不应该全部依赖老人来带:
 

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老人带孩子压力大 年轻人给老人这样减压

   看到网友的这些讨论,编辑妈妈想到另一个问题:老人带小孩压力有多大,你造吗?

   由于工作的缘故,有了孩子,我们自然而然地就会请双方的父母帮忙带孩子。这可以打发了老人的空闲时间,省下了请保姆的钱,年轻人也可以安心去上班了。可是,这样我们往往忽视了老人带小孩也会遇到不一样的压力:

   首先是身体劳累,体力跟不上。为了减轻年轻人负担,他们白天要时时盯着小孩,半夜帮喂奶,还要承担家务,有时候确实力不从心。不少老人本来睡眠时间就短,还要时刻挂心儿女孙子,不知不觉焦虑缠身,进而影响饮食导致身体出毛病。

   其次,老人们像候鸟般追随儿女来到陌生的城市,适应能力也没从前那么好,心里孤独。水土不服都算是小case,关键是离开家乡熟悉的亲友,听着难懂的方言,身边也没有几个朋友可以说说话,心里憋屈也没人倾诉、分担。

   最后,这也是年轻父母最最容易忽略的一点,儿女的不理解是老人的心病。不少老人表示,平时帮忙带小孩做饭,结果儿女还嫌这不好那不好,听着不知道有多难过多心寒。

   可以说,老人帮忙带小孩,听上去非常美好,其实远没有想象中那么简单。主要是老人体力上的耗支和情感心理关怀的缺失,而这些,儿女们都知道吗?

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  如何让老人轻松带孩子?

   1.主动承担家务

   年轻父母是带孩子的主力,老人才是辅助。要减轻老人白天操劳的压力,洗碗、给孩子洗澡、带孩子散步上早教班等,可以挤出时间自己完成的尽量自己做,千万不要拿老人当保姆使唤。

   2.多点表达谢意

   不要认为老人帮你带孩子是理所当然的,祖父母、外祖父母对孙子并无相应责任。多点肯定老人带孩子、做家务的劳动成果,让父母更舒心。

   3.多点陪伴父母

   人是一种有感情的高级动物,不管到了多大年纪,都需要情感慰藉。平日下班回家多点跟父母聊天,注意父母心里变化,周末多点带全家外出放松,还可以多创造机会让老人回老家看看。

   4.帮父母开拓社交圈子

   化解老人在外淡淡的乡愁,可以介绍左邻右里给父母认识,多带父母到公园、社区活动等,让生活丰富起来。

   5.注意沟通协调

   儿媳婆婆、女婿丈母娘都是来自不同家庭,矛盾多很正常。年轻人要做好双方的沟通工作,协调矛盾,儿媳女婿要多花时间在老人身上,多相处沟通,多说点对方爱听的话,彼此的隔阂肯定可以逐渐减少。

   6.关注父母身体

   不要让老人太劳累,当他们出现胃口不好、感冒咳嗽等症状时,要注意观察,及时就医,定期做体检。

   总结:年轻父母才是带孩子的主力

   说了那么多,编辑妈妈认为,真正让老人轻松带小孩的根本是将主要担子自己扛回去,同时要及时体谅、理解、感谢老人对于一切的牺牲与付出,对老人的情感关怀要到位。这,才能让老人轻松带孩子。

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